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原帖由 qigong_hong 于 2009-8-2 10:08 发表 :em26:
原帖由 黄百山 于 2009-8-1 22:08 发表 旷量越小越好,当然,托板要灵活滑动,有时,旷量与滑动是一对矛盾,要平衡这一对,经反复调整,做到旷动量最小,滑动灵巧
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