不知道如何提高的朋友，这里有个懒人办法，练习规定动作，从易到难。都练会练准了技术自然就好了。
在这里先解释一下，F3N是指在FAI 世界航联旗下的世界锦标赛项目——直升机花式飞行。比赛中一共包含4轮，第一轮和第三轮都是规定动作，二轮为自由飞，四轮为音乐飞。而规定动作这一轮，选手需要选择7个规定动作来完成整轮比赛，大约7分钟。这里面K值最低是多少我没具体查，但是最高是K11.5，像大家很熟悉的绣球等动作就是K10的标准动作。
而国内飞F3N比赛一共三轮，规定，自由和音乐。动作库一共有20个动作分A、B两个组。大家可以感受一下。
http://xhimg.sports.cn/Image/soft/180129/6-1P12ZZ344C7.pdf
而刚刚说到的3DX这一类的商业赛事，比赛的规则不尽相同，我们只说规定动作，一般运动员选择五个规定动作。动作难度从最小的K1到最难的K3。例如自旋华尔兹就是K2.5的动作。接下来我把动作表贴出，视频的话有心人自己找找吧，最近太忙了。
http://www.global3d.nl/Registration/3DX%20manoeuvres%202019.pdf
连接中有视频演示和裁判评判标准。
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发表于 2019-7-13 23:46
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